Zapasy

Trening zapaśniczy – ćwiczenia, które można wykonywać w domu

1 rok ago admin

Niektórym zapasy kojarzą się z ogromnym wysiłkiem i zadziwiającą sprawnością fizyczną I jest to oczywiście prawda. Jednak trening zapaśniczy z...

Historia i techniki sztuki walki aikido

1 rok ago admin

Jak powstały chińskie sztuki walki, czyli kilka słów o Kung Fu

1 rok ago admin

judo

Sztuki walki dla najmłodszych

1 rok ago admin

Gichin Funakoshi, czyli ojciec współczesnego karate

1 rok ago admin

Mieszane sztuki walki – co to takiego i jak je trenować?

1 rok ago admin